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回复：有一起的小伙伴吗，体重差不多的的，

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巴沙鱼柳，煎蛋，半个青瓜，两片番茄，味道不错👍

来自iPhone客户端36楼2020-05-15 13:19

来自iPhone客户端37楼2020-05-15 20:20

不感兴趣

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下午吃加晚饭小半个蒸南瓜，番石榴一个，

来自iPhone客户端38楼2020-05-15 20:21

煮鸡蛋一个，酸牛奶一瓶，

来自iPhone客户端39楼2020-05-15 20:22

今天早上体重又减了一点点，66.45Kg，

来自iPhone客户端40楼2020-05-16 08:54

全麦面包两片，里面一个水煮蛋，50克干煎鱼柳，青瓜番茄，味道很不错

来自iPhone客户端41楼2020-05-16 08:55

中午饭加晚饭，下午加餐，N块菠萝，我自己也忘记吃多少，一直吃

来自iPhone客户端42楼2020-05-16 19:05

心态要好，虽然减得很慢，体重下降幅度较小，保持良好心态

来自iPhone客户端43楼2020-05-18 08:43

不感兴趣

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早餐，每一餐都是吃好好，不要虐待自己的胃，。黄瓜，水煮蛋，半个鸡腿肉，空气锅烤的，尽量少油，

来自iPhone客户端44楼2020-05-18 09:35

自己摊荞麦饼皮，

来自iPhone客户端45楼2020-05-18 09:36

跑起来，现在跑步没有想象中难受了

来自iPhone客户端47楼2020-05-18 21:17

来自iPhone客户端48楼2020-05-19 09:22

早餐吃好，吃饱喝足，

来自iPhone客户端49楼2020-05-19 09:23

中午饭，其实中午偷偷加餐，一个肉松饼，

来自iPhone客户端50楼2020-05-19 13:18

不感兴趣

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晚上该吃没有吃，不该吃还是吃了，今天偷偷两块曲奇饼干，一个夹心面包，晚饭不敢吃了，

来自iPhone客户端51楼2020-05-20 00:47

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