今天正式加入戒色吧，与诸位共勉相互监督，希望可以早日改变人生轨迹。第一次16年前看纸质h小说，看到激动时用手触碰了那神奇的地方，从此一发不可收拾，至今撸龄16年属于严重型，因力不从心所以一般2—3天一次，年轻时候一天几次常有，目前身体事业都不好，肥胖，湿气重，高血压，最近又得了焦虑症，还有汗疱疹，事业上也从巅峰跌落谷底，严重的记忆力减退跟拖延症，什么事情都是拖拖拖，直到拖忘了。常立志不如立长志，今天开始做个自律的人。感觉自身所有毛病的一切根源都在这里。相信窝可以，大家都可以。以后每天在这个帖子打卡。