孩子抑郁症焦虑，入睡困难，今天要上学了，如果睡不好，估计坚持上学比较麻烦，请问，可以看什么书快速学习催眠【催眠术吧】

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孩子抑郁症焦虑，入睡困难，今天要上学了，如果睡不好，估计坚持上学比较麻烦，请问，可以看什么书快速学习催眠，我想每晚帮儿子催眠，让他顺利地度过高考。拜托各位高人指点方法。

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2020-04-06 15:37回复

根在心病在身，推荐你去幸福人生学院吧看看，焦虑抑郁是释放太多负能量，内心纠缠太多负能量导致的

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2020-04-06 19:15

不感兴趣

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求助！急！

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2020-04-07 22:50

建议楼主找个正规的催眠机构学习一下，催眠实操性很强，看书学习不容易。不方便外出可以参加网课。

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2020-04-07 23:15

百度搜索：国际艾瑞克森催眠学院，有系统的催眠训练课程，有网课，也有现场课程。我学习过，比较靠谱。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2020-04-07 23:17

收起回复

如果有焦虑抑郁，那这才是失眠的根本原因，单纯针对失眠效果不佳。当然也可以试试，但你自己不行，没学过做不到。可以试试催眠术音频。不过效果因人而异。

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2020-04-09 11:28

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