我都没信心了，真的痛苦

手淫的确会导致精神上的病，焦虑抑郁强迫，神经衰弱，也叫神经症，伤到神经了，神经症恢复比较慢，一定要戒色了，同时自学养生，我也有神经症，真的很难受，都会过去的。可以看中医，不要去吃抗神经类的西药，中药恢复加上戒色养生，戒色吧里很多神经症恢复的案例

看中医吃中药可以恢复，但戒色养生是前提。去打听口碑好有医德的中医，网上卖药私信你的不可信，不要想太多了钻牛角尖。

第12天，强迫症非常严重，生活中没一件事都有强迫心理

楼主哪方面强迫症

戒色养生，养足肾气，强迫症能好