啦啦啦啦啦…没人理我！就我一个人疯…没劲…偶练瑜珈切……………

四十分钟瑜珈…感觉真不错…现在躺着真舒服。全身筋很舒展…各位姐妹也练练去…就练玉珠铉的…不用什么底子…都是比较容易的动作…练完全身热热的…等汗流完就冲个热水…回来床上躺着…哪还有心思想食物阿！看来让身体充满能量很重要！

阿沈来拉…熊抱…哈哈…以前穗穗我暴食的最高阶段的时候…不论多远多晚都会出去买…现在麻木了…附近有什么吃的就买…每次都甜和咸和冻的…现在暴懒了…换了睡衣就不想出去了…这种懒法好…不要给自己太大压力…尽量找些事做…别脑子整天想着吃就可以改善的…沈！今天晚上要努力再努力

怎么听小抒说您老…我想接哀家>。<愁阿！！！

105：今天大家都表现的好棒好棒…更开心的是阿沈不肿了，嘻嘻…（别吐了阿，不然整天大猪头，呜呜…我不吐也是猪头）小抒也在好好吃饭…今天这颗星星属于我们大家的…我们一起冲向明天，美好的未来，我们来了

104：大家好阿，好阿好啊（响亮的回音）这个月的最后一天…今天大家必须都好好的哈…然后美好的迎接明天！好爱好爱你们哈，你们应该也挺爱我的（刚醒，有点亢奋了看来，嘿嘿）全揽过来来个早安吻…

小抒…我昨晚又拿着手机睡着了了我就郁闷总有一天我可能会被自己手机砸到脸…穗穗可正是青春年华…二十呢！吼吼…你突然这样问我，难道我的表现是个老女人？（晴天霹雳~）≥﹏≤

老K既然那麼晚还没睡…狠狠地抽你pp╰_╯大家撤的好…撒花^(oo)^

报道报道报道…据说明天有强劲的冷空气…大家要鞴好衣服被子阿！！！

嘻嘻…早早起了呢！沙沙的豆浆都喝下一杯了呢！你也要好好吃早餐…

吼………原来是琳琳这个小迷糊蛋忘记登录了…今天是十月的最后一天了！看…时间过的贼快…今天要好好的噢…才有好心情迎接下个月份的到来

没错没错…琳琳出去买酸奶可不要乱买东西噢…其实我觉得把早餐在家里备好，而且吃温热的比较好噢！因为穗穗觉得冻冻的酸奶很开胃的！我是广东哒……琳琳你呢？

不然来我这，给你喝温暖牌香浓豆浆！哈哈……每次喝自己磨的，心里就百感交集哎……外面买的都水死了！

对了…以前我有个小学同学也叫琳琳噢…亲切丫~~