我才20多岁，咋个晚上就是睡不着，是不是玩手机的后遗症，半夜不但没有睡意，还亢奋得很，什么情况【失眠吧】

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我才20多岁，咋个晚上就是睡不着，是不是玩手机的后遗症，半夜不但没有睡意，还亢奋得很，什么情况

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-04-05 15:58回复

不需要吃药的，失眠的本质是焦虑，你需要解决的是焦虑，有问题可以私聊我！

来自Android客户端2楼2020-04-05 16:48

致成失眠的七大因素
(一)环境因素
(二)生理因素
(三)心理社会因素
(四)躯体疾病
(五)精神疾病
(六)药物因素
(七)生活方式

4楼2020-04-06 14:49

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