无解，感觉自己欠了20万，反复思考确认，如果不抵抗，那就是默认自己欠了20万，吓人啊，抵抗又会焦虑痛苦啊【强迫症吧】

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无解，感觉自己欠了20万，反复思考确认，如果不抵抗，那就是默认自己欠了20万，吓人啊，抵抗又会焦虑痛苦啊，无解之局，救命啊

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2020-04-04 07:01回复

当一个念头反复出现时，你就真的相信念头的内容了，这时候，你只需要不断的觉察它，把你与念头分离就能不受其影响。

IP属地:湖北

来自手机贴吧2楼2020-04-04 07:49

不感兴趣

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欠了20万，和担心自己丢了东西，没锁好门，被狗咬了，等等症状一样，只是强迫症的一个症状！所谓的不抵抗，只是不让你跟这个具体的症状去分析思考到底有没有这样？因为这种担忧是无厘头的，所以这种分析是没有意义的！但是这并不等于让你放弃治疗强迫症，强迫症是需要认真面对和治疗的！

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2020-04-04 13:43

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是的，你骗了我20万，还给我

IP属地:浙江

来自手机贴吧5楼2020-04-04 13:46

你刚得强迫症时不会是这个症状吧

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2020-04-04 13:49

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