今天T沙袋~~【跆拳道吧】

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结果把脚背崴了……

送TA礼物

1楼2009-10-24 18:07回复

我们教练说我适合去学空手道
因为我手力大
可是我才教了一年的学费……

2楼2009-10-24 18:38

不感兴趣

开通SVIP免广告

....
楼主你把脚歪了那是因为你的提法不对~

3楼2009-10-24 19:07

脚背要绷紧

4楼2009-10-24 19:14

注意楼主在踢的时候不要太绷直脚背，只要保证你的脚背能打到沙袋就可以了

5楼2009-10-24 20:07

纠结完了
上周末去练，T伤了右脚
昨天去练，伤了左脚
今天练，伤了左手……

6楼2009-10-25 20:33

俄有次也是踢了差不多一节课的横踢,
踢沙包, 教练说俄一个脚爆发力不错, 一个脚就没力了.
踢多了一个脚, 另个脚就没劲了.

7楼2009-10-26 19:59

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