我擦……引体向上为啥这么困难，大哥们你们都咋练得？_引体向上吧

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我擦……引体向上为啥这么困难，大哥们你们都咋练得？

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我擦……引体向上为啥这么困难，大哥们你们都咋练得？

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2020-04-03 16:06回复

练久就容易了

IP属地:云南

2楼2020-04-03 16:41

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不感兴趣

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找个人监督，狠一点，拉不上去拿柳条抽

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2020-04-03 17:05

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用刀片逼着练，不做到规定数量就剃光头

来自Android客户端4楼2020-04-03 17:41

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把腿剁了就容易拉了

IP属地:广东

5楼2020-04-03 20:26

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长得瘦

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2020-04-04 20:48

中学时刚学着健身时，做俯卧撑，一趴下就感觉太阳穴突突跳，做四五个就脑袋胀得厉害，曾以为自己体质特殊没法练。
别急于求成。

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2020-04-04 23:11

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哈哈哈

来自iPhone客户端8楼2020-04-05 11:34

不感兴趣

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哈哈哈，20年前，我也觉得很难。高中操场看人10来个10来个的做，羡慕的要命。

IP属地:山东

9楼2020-04-05 13:03

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手臂基础力量怎么样，俯卧撑能做多少个，吊杠能吊多久

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2020-04-05 16:27

为什么我去年夏天能做十个，现在只能九个，一周练一次背，也就是拉一次，五组

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2020-04-05 18:23

你拉引体的目标是什么，有目标才有动力，我是想增加划水的力量，到夏天好用蛙泳吊打游泳协会的大佬，看谁还敢用自游泳超我。

IP属地:湖北

12楼2020-04-05 20:47

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像猴子猩猩学习

IP属地:河南

来自Android客户端14楼2020-04-05 22:03

先得有握力

IP属地:陕西

来自iPhone客户端15楼2020-04-05 22:44

不感兴趣

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我也不知道，以前只能拉一两个，后来越拉越多，现在一次十几个不是问题，就体育中考的时候专门练过

IP属地:江苏

来自Android客户端16楼2020-04-06 10:21

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