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回复:回复:馨儿要开始减肥啦~身高163CM,119J,目标95J!长期不弃

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我的小短期目标:希望10月30号晚上上称的时候不要超过116J!
就算完成我的小目标啦~呵呵
馨儿加油啦!!!自己给自己打气!
馨儿一定会忍住所有诱惑的!
誓不弃贴!


93楼2009-10-25 12:27
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    加油喽
    早上到目前为止 脱脂牛奶 300ML~
    没了。
    哈哈 坚持!


    94楼2009-10-25 14:41
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      2026-03-24 19:16:30
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      又瘦了耶~!!!!
      刚成了体重:116.5J!!!美死我了~哈哈哈哈~
      第一小目标是:10月30号前体重要保持在116斤以内!!!
      A ZA~ 馨儿最棒!!!


      95楼2009-10-25 17:24
      回复
        回复:96楼
        怎么回事?吃的啥呀?小爱同学~


        97楼2009-10-25 19:49
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          今日小结时间到啦~10月25日
          一整天脱脂牛奶600ML~!
          没了。滴水未进~
          体重:116.5J~!
          加油吧,馨儿~!
          明天上班喽~就算再难也要坚持~!A ZA~!


          98楼2009-10-25 21:17
          回复
            馨儿刚刚下班回家~~好辛苦TT~~
            今天吃了鸡蛋,面包,汤和肉~还有橘子香蕉西红柿~呵呵
            10月26体重~116.5斤~!
            加油馨儿~!健康的减肥~!


            100楼2009-10-27 01:39
            回复
              馨儿来啦~
              今天早餐吃了鸡蛋
              中餐吃了鸡片和菜花 米汤
              晚餐饺子5个 鸡丁两小口 豆芽两小口
              水果:香蕉一跟 黄瓜一条 哈密瓜一小块~
              10月27日体重:116.5斤~!
              我怎么看着还是116.5左右啊 不是很精确 哪天去买个电子称回来~


              101楼2009-10-27 22:27
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                觉得自己还是吃的有点多。。。为什么体重一直恒定??


                102楼2009-10-27 22:47
                回复
                  2026-03-24 19:10:30
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                  我要粉红色KITTY电子称~~~嘿嘿


                  103楼2009-10-27 22:47
                  回复
                    回复:104楼
                    是啊 天天都称 呵呵~


                    107楼2009-10-28 13:07
                    回复
                      回复:106楼
                      嗯哪 一起加油吧 我们身高体重都很像哦~


                      108楼2009-10-28 13:08
                      回复
                        肚子,我的肚子~~5555~!
                        我要减肚子!
                        今天绝对不吃油腻的!!一口不吃!


                        109楼2009-10-28 13:09
                        回复
                          汇报一下
                          早上到现在 面包半个 水若干口~
                          苹果,我要吃苹果~!
                          馨儿,加油啊!


                          110楼2009-10-28 13:10
                          回复
                            下班回家喽~
                            总结一下今天的食物:面包半个 苹果一个 梨一个 几口西兰花~蜂蜜水700ML~
                            刚才称重了:116斤啦!!!真开心啊 哈哈哈 终于瘦了点
                            要继续保持!!!保持到周五~!!!
                            加油~馨儿!你是最棒滴~!


                            111楼2009-10-28 22:20
                            回复
                              2026-03-24 19:04:30
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                              忘了说了 今天真是该死 臭加班的 就剩我一个人TT
                              我还喝了三杯酸奶(约300克),巧克力两小块~(马来西亚的大叔给的==)
                              该交代的都交代了。。。==~
                              睡觉去喽~


                              113楼2009-10-29 23:55
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