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回复:回复:馨儿要开始减肥啦~身高163CM,119J,目标95J!长期不弃

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你是哪里人啊?没听说过酱油炒饭吗 呵呵
记得下次来翻新页的时候 要喊翻页必瘦!哦~哈哈


306楼2009-12-09 23:54
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    12月10号
    晨起空腹体重:108.8斤~吓死我了、、、
    早上:鸡蛋一个
    中午:黄瓜鸡蛋一份 米粉排骨半份
    晚上:炒饼两口 带鱼一口 香蕉半根 酸奶100克 
    夜晚:BBQ小鱼鱼零食两包 麻辣花生若干 巧克力三块


    309楼2009-12-10 22:49
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      2026-10-01 08:45:12
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      对了 
      今天BB一次
      王老吉一罐310ML


      310楼2009-12-10 23:14
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        12月11日
        晨起空腹体重:109.0斤~
        早上:鸡蛋一个 白米粥一碗 酱肉包两个
        中午:苹果一个 草莓酸奶180克 能量99棒2个 软曲奇一个 巧克力糖三颗
        晚上:炒米饭一两 炖鸡块一份 炒芹菜一份
        夜晚:干脆面半包 麻辣花生若干 BBQ小鱼鱼零食一包 进口蛋糕一块 香蕉奶酪一大杯 
        貌似没了,,,吃的真多,,,==~


        313楼2009-12-12 15:02
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          12月12日
          都过了中午才起的。。。大睡了一觉。。。
          起床空腹体重:108.8斤~
          白水两杯


          314楼2009-12-12 15:03
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            进口蛋糕一块 干脆面半包
            白水两杯 黄香蕉苹果一个
            酸奶200克 蜜枣两颗


            315楼2009-12-12 20:23
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              看出来了吧你


              317楼2009-12-12 21:23
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                麻辣花生若干


                318楼2009-12-12 22:00
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                  2026-10-01 08:39:12
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                  12月13号
                  晨起空腹体重:108.2斤~
                  早上:进口蛋糕一块
                  中午:吉野家牛肉饭一碗 可乐一杯 串点三个 DQ双球冰激凌一个
                  晚上:麻辣花生若干 金枪鱼沙拉一个
                  中午吃的那叫一个撑啊。。。。~~~


                  320楼2009-12-13 20:58
                  回复
                    12月14号
                    中午起床空腹体重:108.4斤~
                    中午:进口蛋糕一块 BBQ小鱼鱼零食一包 椰奶咖啡一杯
                          白水两杯
                    为什么一直停留在108以上啊~~~我要瘦~~~我要减肚子~~~


                    323楼2009-12-14 12:56
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                      没有节食啊,你没发现吃得很多吗,哈哈~


                      325楼2009-12-14 13:27
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                        下午的时候BB一次
                        晚上:水煮肉片一份 土豆丝一份 鸡蛋炒米饭2两?
                           酸奶一个
                        夜晚:BBQ小鱼鱼零食一包 进口蛋糕一块 蜜枣两颗
                        啊啊啊啊啊~~~我圣诞节的愿望啊~
                        PS:话说医院做的水煮肉片配炒米饭真是没得话说~美味~嘿嘿


                        327楼2009-12-14 23:36
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                          恩,我是来汇报罪行的~~~==~~~~吃成猪了00~
                          12月15日
                          晨起空腹体重:109斤~
                          早上:鸡蛋一个 豆浆一杯 双加一个(就是那种火烧里面夹着鸡蛋和火腿还有生菜的)
                          中午:小炒肉两口 白菜两口 酸奶100克 香蕉一根
                          晚上:饺子8个 豆粥半碗 鸡丁一份 橘子一个
                          昨天夜晚吃了什么真是忘了。。。==~


                          330楼2009-12-16 20:49
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                            12月16日
                            晨起空腹体重:109.4斤~(额滴神,让我变成小猪吧~)
                            早上:豆浆一杯 双加一个
                            中午:橘子一个
                            晚上:凉凉的木瓜奶酪一杯 火锅吃到肚子歪。。。(羊肉一份 红薯一份 土豆半分 宽粉若干 生菜一份 白豆腐两块)
                            为什么为什么晚上本来想不吃的,结果吃的暴多!我的天~~


                            331楼2009-12-16 20:54
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                              2026-10-01 08:33:12
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                              我想起来了,忘了汇报,昨天晚上逛商场的时候,发现一款暴好吃的冰激凌,买了一份,那就是著名的COLD STONE !!!我要的是小碗爱恋巧克力~大爱啊~ 想想都流口水呢~哈哈~这更加坚定了我吃遍所有美味冰激凌的决心~吃完它,哈根达斯已经不在了~哈哈
                              强烈推荐啊~虽然有点小贵,但味道绝对没的说~下次还要吃!吃遍他家的所有口味~嘿嘿!


                              332楼2009-12-16 20:59
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