橙子三个 面条一碗 酸奶一个 薯片半包 麻辣花生10颗左右

3月29号
起床空腹体重：111.0斤~
富丽饼干几片 薯片几片
必须瘦！！！从今天起，认真减肥！目标：4月份减到105斤以下！加油！！！

鸡蛋两个 
紫米粥一碗
馄饨3个 炸馒头片3片

圣女果若干 薯片几片 麻辣花生若干 富丽饼干4片

3月30号
中午起床空腹体重：110.4斤~
鸡蛋一个 BBQ小鱼鱼两包

一上班就吃多~》《
烤白薯半个 蜜枣4颗 奶一袋 
水煮肉片一份 糖火烧一个 米饭一两 粥一碗
炸馒头片3个 汤半碗 BBQ小鱼鱼一包 麻辣花生若干

3月31号
中午起床空腹体重：110.6斤~

白薯半个 麻辣花生几颗

酸奶160克 
酱油炒饭一两 炸带鱼一块 南瓜粥半碗 西红柿炒鸡蛋两口
橙子一个 曲奇饼干4个 杏仁两颗 薯片少许

火锅一顿 橙子一个 干脆面1/4包

4月2号 
早上：小米粥一碗 蛋糕一个 
中午：南瓜饼半个 鱼一块 孜然鸡丁一份
晚上：米饭二两 菜是什么忘了。。。
4月3号
早上：小米粥一碗 
中午：牛肉一份 香蕉一根 巧克力面包圈一个
晚上：出去吃的若干菜 酸奶一个

不叫，谢谢。
我减的不是肥，是寂寞。

4月4号
起床空腹体重：109.8斤~
菠萝包半个 
绿豆沙半杯 蒸蛋一个 糯米滋球2个
白菜豆腐砂锅半个 爆肚羊肉若干 萝卜丝皮蛋豆腐若干
饼干一包（3片）

4月5号
中午起床空腹体重：109.8斤~