回复：回复:馨儿要开始减肥啦~身高163CM，119J，目标95J！长期不弃_减肥吧

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回复：66楼
是啊后来猛吃的话会弹回去的~

69楼2009-10-24 17:23

回复：68楼
牛奶或者酸奶都可以~但是要脱脂的哦~

70楼2009-10-24 17:24

不感兴趣

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回复：71楼
哎话说今年夏天我也瘦到了110的后来都给吃回去了那几斤
我是那种冬天食欲巨好，夏天不怎么爱吃的人，一到夏天就能瘦10斤左右
所以要趁冬天减肥，赶快甩掉肉肉~！

72楼2009-10-24 17:27

一会儿下楼去买脱脂牛奶~准备明天的牛奶日~！哈哈
加油！

73楼2009-10-24 17:28

回复：74楼
我看过早上空腹吃香蕉对人体不好好像是香蕉会分解什么物质
要不你换成苹果吧~

77楼2009-10-24 17:31

哈哈加油减肥喽~~

78楼2009-10-24 17:32

回复：79楼
我是懒得很不想运动哈哈

80楼2009-10-24 17:34

馨儿下楼买牛奶去啦~顺便散散步~呵呵

81楼2009-10-24 17:42

不感兴趣

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嘿嘿，馨儿回来啦~买了两只脱脂鲜牛奶~！明天只喝脱脂牛奶~

85楼2009-10-24 20:48

回复：82楼
加油喽一起~

86楼2009-10-24 20:49

总结一下今天的成绩吧~
中午苹果一只~
晚上苹果一只~
散步一小时~
滴水未进~hoho~真好~加油加油！
明天早上再称体重！

87楼2009-10-24 20:54

嘿嘿，馨儿起床啦~
刚成了一下体重：117斤啦~~~哈哈真高兴~~~美美！
今天牛奶日~加油！

89楼2009-10-25 11:34

回复：88楼
哈哈一起加油喽！

90楼2009-10-25 11:34

真开心~！离我的第一目标只有8斤啦！加油加油！
12月之前一定要到109！
10月30号之前保持116J近就好！嘿嘿
馨儿一定行的！A ZA~！

91楼2009-10-25 11:45

不感兴趣

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我的妈呀，求您别再诱惑我了~要不您闺女这两天的罪就白受了TT~
关上房门，静心修炼！

92楼2009-10-25 12:02

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