千万别撸管，给你个血的忠告！！不然你会后悔的！！！

你要记住，是你要戒色，而不是戒色需要你，是你主动戒色，而不是别人帮你戒色，或者什么东西推着你去戒色，戒色一定要有极大的主动性，主动去学习，主动去断念，主动去修心。世界上有什么好东西轻易获得是不需要代价的，就像色情一样，同样的，世界上没有什么好东西，要想轻易获得也基本是不可能的，就像戒色恢复一样，要自己努力，不要别人监督，君子慎独，自己一个人在家里，也要守住内心的那份良心

加油