一吃凉的，就上瘾  
什么都要冻冰了吃  
前几天看贴子发现很多姐妹喜欢奶粉，豆奶粉，麦片干吃  
我不是，我什么都要冲水做成冻的，想雪糕一样哦  
酸奶的最佳配搭就是奥利奥、杂粮饼干、好多鱼、百奇、百醇、红薯干、爆米花、核桃（很香）、QQ糖、芝麻饼干、雀巢威化、好丽友派、黑米饭、麦片以及各种水果等等等等，没有做不到的，只有想不到的！！  
DIY花式冻酸奶简易制作方法：  
1、首先我会选择用一次性杯子，即方便又不会超量，每次一小杯，各种口味都可以尝试；  
2、先用你最喜欢的饼干捏碎后在辈子底下铺一层，不用太碎，更有口感，我平时喜欢用奥利奥或者是高纤芝麻麦饼，很香的味道；  
2、就可以倒酸奶了，先倒上杯子的1/4量，在铺一层水果，一般爱铺葡萄，草莓，苹果，或者葡萄干也可以，然后继续重复，再倒上酸奶，再铺饼干，最后再倒上酸奶稳固一下，直到填满以后最后再撒上一些芝麻，或者椰丝，我比较喜欢再来层磨碎一点的饼干，要是有蛋糕店的巧克力粉或者抹茶粉就更好了，加点酸奶再加固  
3、OK了，将做好的酸奶放入冰箱冷冻室，等待3-4小时即可食用，哈哈哈！！  
每次快来MC都好喜欢吃凉的，接下来的后果就是，痛经，经期推迟，血液暗红结块，恨自己！！今天之后一定要控制，控制！！！  
就是很喜欢这样吃，给大家发来分享下，估计也有姐妹这么做吧，说说意见吧&&^^
拒绝暴食心理，享受生活，享受美食！！