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需要练习多久，能骑川藏线

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上图是山区骑行，爬坡比较多，去年有一次5日800公里长途经验，全程一人，平路单日最高220公里，近期没有练习，准备恢复训练，需要多久能进藏？
IP属地:安徽1楼2020-03-31 18:41回复
    随时
    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2020-03-31 18:44
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      2026-02-13 02:39:49
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      练到平路均速二十就行，需要有的是毅力
      IP属地:上海来自Android客户端4楼2020-03-31 19:33
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        没问题，
        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2020-03-31 21:14
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          一个月，或者250W的大腿随便骑
          来自iPhone客户端6楼2020-03-31 21:24
          收起回复
            川藏不难啊
            也就几个20㎞上坡罢了时不时来一朵雨云
            保持呼吸踏频，8㎞/h匀速前进
            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2020-03-31 23:06
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              有出发的决心，其他都不是事
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2020-03-31 23:11
              回复
                随时啦
                来自Android客户端9楼2020-03-31 23:41
                回复
                  2026-02-13 02:33:49
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                  来自iPhone客户端10楼2020-04-01 09:26
                  回复
                    你这骑个川藏一点问题没有
                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2020-04-01 10:24
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                      心有所往最重要
                      来自Android客户端12楼2020-04-01 10:38
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                        路上练，只是前个把月速度稍微慢点而已。
                        13楼2020-04-01 11:56
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                          只要你想，随时都可以，超长途基本不靠体力靠毅力，我现在就是体力不咋的，一天都不能保证一百公里，基本一天就八十九十的，骑几天还要休息两天
                          来自Android客户端14楼2020-04-01 19:33
                          收起回复
                            不用练习都能骑，只要你有不到拉萨不回头的决心就行，我是从来没骑过山地车的人第一次出门就是川藏，结果比路上的人都快，17天到拉萨，前一周屁股疼是必须的，忍忍什么问题都没有了
                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2020-04-01 21:20
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                              2026-02-13 02:27:49
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                              18年，捡了一个队伍，23个人，就2只老鸟，5个偶有骑车，15个成都临时买的车1个租车川藏，20公里上一个休息站还免费接，20公里以外2块一公里
                              来自iPhone客户端16楼2020-04-01 22:56
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