打卡，坚持每一天！

打卡，坚持！

打卡？

打卡，一定要坚持下去

打卡坚持下去！！！

打卡

打卡，坚持下去

加油！

打卡，坚持每一天！

打卡，一定要坚持！

打卡！一直坚持下去！

如果你在 Js的道路中遇到了困难阻碍不妨试试天意运动➕大乘离吧！好好实修，亲测有效。小红书上有教程
🙏 静心修身，天意运动唤醒生命能量；戒定慧生，大乘离洗涤心灵尘垢。
🌱 天意运动不只是身体的练习，更是气息与意念的调和，让气血畅通、阳气升发，逐步摆脱身心淤堵与杂念困扰。每一步叩首、每一次呼吸，都在接近更清净的自己。
✋ 而大乘离教我们：戒色不是压抑，是转向更高能量的生命追求。放下感官贪着，才能看清本心光明，得真实自在。
💫 两者相通——戒律为基，运动为用，身心同修，方见天地辽阔。愿你在动静之间，收摄心神，远离诱惑，找回内在的平静与力量。
🌟 自律之路虽难，但每一步都算数。共勉。

加油

打卡，坚持每一天！