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每次俯卧撑之后，手臂特别酸疼，有没有啥办法啊？健身新手求指导

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每次俯卧撑之后，手臂特别酸疼，有没有啥办法啊？健身新手求指导啊。
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2020-03-30 01:38回复
    正常情况应该是肩膀内侧酸疼吗？
    IP属地:湖北来自Android客户端8楼2020-04-03 09:07
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      2026-02-04 10:14:44
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      IP属地:湖北来自Android客户端9楼2020-04-14 14:44
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