加油

一开始戒会有很多戒断反应，这时候一定不能破戒！否则以后再到这时就会很难办了，一点要多看戒色文章，多学习戒色知识来给自己洗脑，多行善，每天来吧里帮助别人，每天静心修心，还有，戒色，最重要的是要知道手淫带来的危害，知道自己为什么要戒色，一定要在心底里下定决心，否则很难觉悟，是不会成功的，一定要坚持下去，相信你会成功的，我们一起努力，加油(ง •̀_•́)ง