第十一天加油！！！
早餐：三瓣柚子  半杯牛奶  半杯豆浆  一小碗燕麦粥

上午喝了几杯红糖水
中午：饭前吃了几个枣和机瓣柚子 二两米饭 一点羊肉 一些莜麦 一些香椿鸡蛋 一些蘑菇炒肉  饱饱的了 呵呵~加油！好好生活~

晚餐  ：一块桃酥  一大碗麻辣烫  还吃了点香菇炒肉
好啦  我准备去散步啦~

大家都加油！！！

哈哈~  宝宝不错哦  很可爱的  呵呵   这样活的年轻一点啊 呵呵

散步回来之后吃了五个冬枣  一个橘子  机瓣柚子

安安  没事   继续加油！！！，慢慢来~

第十一天
早餐：三瓣柚子  半杯牛奶  半杯豆浆  一小碗燕麦粥 
上午：喝了几杯红糖水 
中午：饭前吃了几个枣和机瓣柚子 二两米饭 一点羊肉 一些莜麦 一些香椿鸡蛋 一些蘑菇炒肉  ~
晚餐  ：一块桃酥  一大碗麻辣烫  还吃了点香菇炒肉
散步回来：五个冬枣  一个橘子  机瓣柚子
--------------------------------------------------------
今天是戒暴的第十一天 晚上桃酥只吃了一块  觉得自己表现真的是太好了 对它也没有那么大的欲望 呵呵  继续努力 好好加油！

明天是第十二天了  晚安了各位

第十二天了  加油！！！  呼呼~   从今天之后我要更加努力工作 现在觉得生活真的很美好 每天都很有动力  以后每天晚上工作完了来汇报食谱吧  昨天报名明年要参加一个很重要的考试  一定全力以赴  生活真的有了新的开始了。加油！！！
安安  BB  一起加油  以后每天晚上工作完了来贴出自己的食谱 你们也一定要加油啊   我们要重新活在阳光下  爱自己  爱健康 爱美丽。

我们一定会好起来的！！！加油！马上就要半个月了  觉得恢复正常生活之后时间都变得好快  呵呵~加油啊~

早上吃的好饱
早餐:一大碗燕麦粥 一块烤红薯 一袋牛奶  两块半的桃酥
安安加油   BB加油！

每天吃饭的感觉真好  而且知道什么是饱什么是饿~~~

大家加油！！！   晚上睡前再来总结啊~   准备准备洗洗碗去~