1、经常补水
除正常护肤外，每周需要2-3次的面膜补水，也可以随声携带补水喷雾。特别是夏季，温度高皮肤的水分很容易挥发，一定要多补水来保持皮肤的健康。
2、防晒
防晒是每个季节都要做的，防晒做的好可以减缓肌肤老化。
3、用温水洗脸
坚持用温水洗脸。用温水洗脸对面部保养非常重要，温水有助于保护皮肤。洗完脸之后用冷水拍打面部，可以收缩毛孔。
4、保持良好的作息时间
每天晚上十一点前按时睡觉，保持体内排毒正常。睡觉前可以喝温牛奶来帮助睡眠，帮助毒素排出，保持皮肤健康。
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