戒了十几天，因昨天觉得无聊所以刷了刷视频，自己已用心避开擦边的，可是差边的视频太多了不小心就看到了，晚上总想yy被我压制住了，可是晚上没睡好，早上吃完早餐本想再睡睡结果又想yy没控制住就sy了。

最近这两天有许多念头要我破戒，我已经尽力抵制了，可这样总感觉迟早会破戒。

晚上遗精了，早上画面不断袭来没忍住破戒了

今天看手机时看到了擦边的一时没忍住看了黄，导致连续破了两次戒，花面一直在脑子出现

最近迷上游戏，看戒色文章少了。

今天破戒了，明明有事做可总觉得无聊，一直往破戒方面想。

今天破了戒，晚上做了春梦，早上那画面不断袭来。

破一次戒一连几天都停不下

放假这几天太放松了，一回到家一有念头就不行了，感觉断念退步了，哎！

最近状态差，感觉戒不下去了。

今天破戒了，但感觉是是应为心中的意识和断念差，最近也很少看戒色文章。

今天破戒了，又沉浸在无尽的后悔之中

破戒了，我觉得要戒色先戒黄，所以下次时在忍不住就不看黄破戒，至少先戒黄毒