其实就是睡觉的时候 有妄念 有贪欲 回想以前的画面 光想着爽 爽一次难受很久 恶因恶果。

师兄不要灰心，总结原因，重新再战，加油

破戒不要有太过激的情绪 镇静下来 想想为什么会破戒 哪里做的不好 十个月不会一次性都泄掉 就怕你过激情绪 连续破戒 那就得不偿失了

做到行善积德，放生吃素，早睡早起，固肾功，吉祥卧，多来吧里精品区学习，加油！

加油

兄弟們，再繼續看黃、意淫、手淫、婚前性行為下去，咱們漢人就要絕子絕孫了！您們難道就這樣看著漢族女生一個個被白人黑人追走嗎？我們華夏男兒哪裡不如白人黑人了？戒掉看黃意淫手淫婚前性行為，孝順父母，報效國家，把中國男人的底氣發揮的淋漓盡至！贏回漢族女生的芳心！

加油

加油

继续加油，永不放弃！

存在思想误区，继续学习戒色文章提高觉悟，加油

加油吧

正确，戒色是个有相当难度的工程，不过我们需要战胜他，不为别人，为了自己的健康，为了自己以后的命运，我们需要戒色。加油！