微星主板的gameboost是不是自动给cpu超频啊？

开了以后第一次开机有黄字提示 好像是说开了这个就不要手动调频率之类的?
我是9700kf加微星z390i 开了boost之后cpu频率好像大多数时间都在4.6左右 是不是开了就是超频 不开就只是睿频呀?