【趣味生活】我就是想记录一下【青岛吧】_百度贴吧

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【趣味生活】我就是想记录一下

只看楼主收藏回复

锻炼身体已经将近3周了之前都是锻炼着玩现在就是想记录一下
24日晚上 100个波比跳 2组靠墙蹲

送TA礼物

1楼2020-03-25 08:32回复

3月25日晚上
100个波比跳 20、20、40、20
2组靠墙蹲 3分钟 1分30秒

3楼2020-03-26 08:24

不感兴趣

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3月26日晚上
100个波比跳
4组靠墙蹲
2组深蹲

4楼2020-03-27 10:44

来自Android客户端5楼2020-03-27 10:46

你平时应该也经常活动吧，不然三周就每天一百波比得累死

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2020-03-27 14:22

收起回复

3月27日晚上
100个波比跳
2组靠墙蹲
2组深蹲

8楼2020-03-28 21:05

3月28日晚上
100个波比跳
4组靠墙蹲
2组深蹲

9楼2020-03-30 09:12

3月29日晚上
海边溜达了一下午
休息一晚上

10楼2020-03-30 09:13

不感兴趣

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3月30日晚上
100个波比跳
3组靠墙蹲
3组深蹲

12楼2020-03-31 09:05

3月31日晚上
100个波比跳
2组靠墙蹲
2组深蹲

13楼2020-04-01 10:57

4月1日晚上
20个波比跳
4组卷腹
2组深蹲
2组平板支撑

14楼2020-04-02 10:05

4月2日晚上
10个波比跳
4组卷腹
4组深蹲
2组平板支撑

15楼2020-04-03 14:23

4月6日晚上
100个波比跳

16楼2020-04-07 16:37

7成下肢，3成核心，完全不练上肢么？

IP属地:山东

17楼2020-04-07 20:22

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

4月13日晚上
100个波比跳
4组冲拳
4组飞鸟

18楼2020-04-14 08:19

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