【其他 】03-231.饺子馅要荤素搭配，或以素馅为主
饺子馅应荤素搭配，一份“酸性”肉最好与两至三份“碱性”蔬菜相搭配。
2.不吃刚出锅太烫的饺子
过烫的饺子可烫伤口腔及食道黏膜，甚至造成溃烂、出血，若长期如此还有诱发消化道癌变可能。因此，饺子煮熟后一定要晾一会再吃，切莫着急。
3.老年人吃饺子要适量
因此，老年人进食饺子一定要适量，尽可能避免晚餐进食饺子，