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我要在2个月内瘦10kg

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我减肥很多次了,但却一次次的失败.(伤心````````````)
其实,我是知道原因的,主要是我太没毅力了,运动作几天就不作了,节食几天就受不了,马上破戒!~~~(唉!````````````````)
上个月学业压力太大了,结果我就一直一直吃,结果竟然重了4kg,我自己都不敢相信.
我152cm,原本50kg,都已经是超重了,现在还变本加厉,变成54kg.
我不能在这样下去了,我一定要减肥!~~~~
我会作减肥日记的,因为我自己太没毅力,恒心了.
大家如果有什么好的方法,就告诉我吧,先谢啦!~~~~~
顺便监督我呀~~~~~
不然,我怕我还是一样~~~肥~~~~~


1楼2004-11-28 23:52回复
    先帮自己打气!
    加油!
    一定要减肥成功!


    2楼2004-11-28 23:53
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      2026-08-15 03:10:08
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      加油加哟~! 祝福你噢 =加油加油 好的节食根试单的运动。。加油加


      3楼2004-11-29 00:44
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        两个月才瘦十公斤??
        只要有毅力二十公斤都没问题啦!加油!


        4楼2004-11-29 08:39
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          • 211.136.192.*
          唉,我也想两个月瘦十公斤,我米七二,六十五公斤,唉……一直无进步,我计划是做针灸,但……钱……唉…


          5楼2004-11-29 08:43
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            • 60.55.128.*
            我们互相监督,我们一起减!


            6楼2004-11-29 08:48
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              • 221.0.76.*
              还有我一个啊 我也下定决心拉 哈哈 2个月之内 15斤那


              7楼2004-11-29 09:24
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                • 60.55.128.*
                楼上的,我们一个月后到这里汇报成绩哦!哈哈!


                8楼2004-11-29 09:39
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                  2026-08-15 03:04:08
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                  一起减


                  9楼2004-11-29 12:24
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                    今天早上吃了一个苹果和糙米饭半碗.
                    完全没有吃东西的感觉,看来是我的胃口太大了
                    谢谢大家帮我打气呀,我一定会努力的
                    第6,7,8,9楼主,一起加油呀!
                    我有信心我会成功唷!~~~~~
                    大家加油!~~~


                    10楼2004-11-29 12:47
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                      • 218.1.170.*
                      加油加油,我也在减,虽然我没毅力,经常到一半就停止了,很失败啊
                      不过我现在采用的是9比1方法,吃九样低热量食物,就吃一样自己喜欢的(随便什么,但不要过量)
                      一直下去,我现在梢有成效啊,努力中


                      11楼2004-11-29 18:41
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                        顶,别沉下去


                        12楼2004-11-29 19:10
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                          好了好了我也要加入大家一起努力了!!!你们知道吗?我以前在读书的时候18岁就有85公斤了身高160CM,经过了努力现在已经减到时62公斤了。我的目标是55公斤。2个月后就向大家汇报我的成绩!!!!!!!


                          13楼2004-11-29 19:14
                          回复
                            • 61.172.62.*
                            我也想减肥,我只希望在两个月里减去十斤就要偷笑了,我能加入你们的队伍吗?


                            14楼2004-11-29 19:16
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                              2026-08-15 02:58:08
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                              • 220.176.128.*
                              加我一个呀,我好想减呀,可我真的没有恒心,一天少吃点,第二天就要补回来,
                              我现在是越减越肥,我真的没的信心了,帮帮我吧


                              15楼2004-11-29 20:43
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