驱动里设置看看

【8 种提高 LOL 帧数的方法】
（如果某个方法可以提高帧数，就别继续往下了，
通常前两条就管用，没必要全做，没必要全做，没必要全做）
1、打开英雄联盟文件夹，点开 cross，把里面的文件全部删除。然后退出来，把 cross 文件夹属性点成只读，就 OK 了。
2、尝试开 4K 分辨率（显示器不支持可使用虚拟分辨率），通过高分辨率，强制显卡工作。
3、LOL 启动程序的兼容性，如果你电脑是 Win10，兼容模式选 win8，如果还不行试试改成 win7
4、控制面板 → 电源选项，把【平衡】改成【锐龙高性能/高性能】；
5、进入游戏后，关闭右下角 TP 程序。
6、LOL 游戏内设置，打开或者关闭【垂直同步】，以你的眼睛舒服为准。
7、打开内存 A--XMP（如果发现蓝屏死机再关上）。
8、进 BIOS 关闭 【CPU 超线程】，关闭【AMD cool&quiet 静又凉】，关闭 【Globl C-state Control】。

把核显屏蔽了