2010/2/21（年初八）                   clean                        129s
早上 酸1杯 + 苹果
1130 趣多多2块
中午 煎焖黄鱼 + 酱鸭块 + 豆角炒肉片 + 炒蚕蛹 + 粘玉米
（同事姐姐拿来的蚕宝宝，这道菜是她们家乡的特色，好不忍心吃，看起来很残忍很可怕，如果不是她极力推荐，我这辈子也不会碰啲，不过吃起来味道不错啦，很高的蛋白质哦，不能不给面子哈）
1500 酸奶1杯
晚上 蒜茸上海青 + 酸辣土豆丝 + 香辣鸡中翅 + 鱼香茄子煲 + 酱鸭块 + 冰花绿豆粥（和主任一起吃的，所以酒店点餐了，吃的很丰盛）
2050 酸奶1杯
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今天早上在单位喝了牛奶泡燕麦片，还有半根粘玉米，慢慢去品味牛奶的香味，哈哈


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早上吃的饭很快就消化了
发现自己最近食欲超级好的说
饭前先吃了块沙琪玛
然后等老公忙完了就去吃饭
我们去了土大力吃韩国料理
我吃了一份韩式炒鱿鱼套餐
里面有铁板鱿鱼一大份
还有土豆泥、芹菜炒鸡丁、蕨菜炒牛肉、番茄豆腐汤、当然还有附赠的各式泡菜咯
俺家蛋蛋吃了一碗泡菜乌冬面
平时一份套餐我肯定是吃不完的
因为太多内容了
结果今天不知怎地 连米饭带配菜全部干光光咯
比俺家老头子吃的还多
吃完了老公还不忘给我买起司蛋糕昨下午茶
他知道我爱吃 结果不管我已经吃的超级撑了还是非得给我买
算了 谁叫俺家蛋蛋疼我捏
每次我一有想要减肥的念头啊
他就说我瘦的都快没有了 硬逼着给我买好多零食
没事下班回家还会给我带上一块起司蛋糕或者一盒巧克力
哎哎~~有这样疼人的嘛~
我看他是居心叵测 哼哼~！
想把我喂成只小猪就没有人能把我从他手里抢跑啦


回复：370楼
zlp妹妹
你好呀
你说我家小白浪漫啊
他才不会浪漫捏 不要夸奖他
他是个小傻瓜蛋 我每天变着花样的75他蹂躏他
哈哈哈哈哈哈哈

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火锅大家稀饭吃什么东东捏
我大爱的实在太多哦
金针菇/海带/腐竹/面筋泡/火锅年糕/虾丸/鱼饺/羊肉片/鱼滑/土豆片/虾肉/蟹柳...
实在太多咯 真是数不胜数
不过生菜我喜欢生着吃 在上面放好酱料和肉片卷着吃 生菜包肉超级赞哦
豆腐也喜欢生吃 刚好中和了火锅的咸腻感~~


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貌似小粑很物质
没有一点建设性事业
整天想着到处搜罗花哨的美食
中午吃了不少 晚上有吃了火锅
这会儿又和老公一起喝酸奶
哈哈哈~~俺是只猪来着~

2010/2/26                 clean                   134s            
1000 酸奶2杯 + 抹茶红豆面包
1240 大锅菜 + 米酒羹
1400 草莓几颗 + 阿胶枣几颗
1600 火龙果1个 + 酸奶1杯
2000 黄豆芽炒腊肠 + 蒜蓉上海青 + 青椒西红柿炒鸡蛋
今天看了一天电视
又是颓废的渡过了
刚吃过饭 现在好撑哦
打算等下再喝一些酸奶去
我买的是超级大桶的酸奶（1.35升装的）
每次都用一次性杯子到一满杯来喝（200ml左右）


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这次的我并不是回归   因为从未有离开过
呵呵   匆匆的离开   大家一定会怪我吧
那小粑在家里向大家郑重的道歉 =_ =~
离开的很仓促
有过犹豫 有过害怕 有过逃避 有过解脱...
虽然很少再暴食了（离开之初还是有过几次）
开始的时候仍会对自己不复从前的体重而郁闷
可是后来渐渐地明白了 谁会在乎你今天胖了还是瘦了？
都是自己太过放不下 自卑所致不是吗？？
仔细想想   人活着不就是为了自己快乐吗？？
为什么总要在乎别人的眼光
说实在的 他人也不会因为你的变化而嘲笑你（自己的一厢情愿罢了）
发现曾经吧里的朋友有的离开了 有的仍在坚持
还有新的朋友进来了
小粑只能说每个人的改变方式不同
我的离开是因为压力
一天一天的记录让我有点窒息
看到那些不懂事仍执着于BS的孩子会感到痛心
而且我有一个感觉  
我觉得只有真正不去纠结吃什么喝什么
不惦记着每天来家里记录饮食
那样的我才是真正摆脱这个病魔了
这里是我的家
每个孩子长大了 懂事了 不是都要离开自己的家吗？
离开这里我很轻松 因为我要渐渐的面对自己正视自己
让自己的小宇宙强大起来
不过也有一些一直坚持在这里的朋友
有的可能还会BS 有的已经恢复了 但是仍然在家里帮助更多的孩子
小粑承认自己的弱小自己的不足
没有能力帮助更多的亲人   所以只能孤身一人选择不再继续发言
但是偶尔还是会回家看看
今天说了很多有的没的 很像是流水账 没有什么观看价值
也就是发表一下自己的心情
前面的路很崎岖 尤其是我们这样的孩子
但是只有摔倒了站起来 不断的前行 才会越走越平 越走越勇敢~！！
小粑再次对大家说抱歉
以后还是会经常来看大家的
可能选择沉默 也可能选择驻足
不管怎样 小粑带着健康的心理和身体来到家里了
以后的路我要走的更自信更健康
人生真的像彩虹一样美好~！！