不纠结今天为什么暴了
也不找理由了
暴就是暴
没有任何理由和借口！！
希望明天一切都归于正常
明天要去医院看牙齿
不知道我这么大年纪还能不能矫正了
牙齿很不整齐

我也是自己攒钱弄啊，现在都二十好几了才下定决心了
之前妈妈说牙拔一颗就少一颗，不愿让我拔，而且我也比较怕疼就一直拖着
现在整天还是很发愁自己的牙，咬合以后很不齐，上下牙很大的缝隙
明天干脆点去好了，不管谁劝都不理
看医生怎么说哦，如果医生都不建议的话就彻底不幻想了

娃娃，谢谢你，也谢谢44楼的亲来看我
情绪没有昨天那么激动了
但是进食还是不太正常
吃东西时候有些控制不住自己
我暴食后的一天既是正常了
但是大脑还是有些无法控制
现在已经不想减肥了
可是暴食成了习惯
习惯真的很难改变
无形的压力带给我煎熬
除非哪天我去了无人岛
可能会活得比较轻松

一吃凉的，就上瘾
什么都要冻冰了吃
前几天看贴子发现很多姐妹喜欢奶粉，豆奶粉，面片干吃
我不是，我什么都要冲水做成冻的，想雪糕一样哦
酸奶的最佳配搭就是奥利奥、杂粮饼干、好多鱼、红薯干、芝麻饼干、雀巢威化、好丽友派以及各种水果等等，没有做不到的，只有想不到的！！
DIY花式冻酸奶简易制作方法：
1、首先我会选择用一次性杯子，即方便又不会超量，每次一小杯，各种口味都可以尝试；
2、先用你最喜欢的饼干捏碎后在辈子底下铺一层，不用太碎，更有口感，我平时喜欢用奥利奥或者是高纤芝麻麦饼，很香的味道；
2、就可以倒酸奶了，先倒上杯子的1/4量，在铺一层水果，一般爱铺葡萄，草莓，苹果，或者葡萄干也可以，再倒上酸奶，再铺饼干，最后再倒上酸奶稳固一下，最后再撒上一些芝麻，或者椰丝，我比较喜欢再来层饼干，加点酸奶再加固
3、OK了，将做好的酸奶放入冰箱冷冻室，等待3-4小时即可食用，哈哈哈！！
每次快来MC都好喜欢吃凉的，接下来的后果就是，痛经，经期推迟，血液暗红结块，恨自己！！今天之后一定要控制，控制！！！
———MD,老娘我吃的不是苹果，吃的是寂寞！！！

———MD,老娘我吃的不是冻酸奶，吃的是寂寞！！！
上面最后一行写错了

为什么老是说要审核哪？？百度抽筋了吗？？
宝宝CD，我回你的话都被审核了，就用在线交谈了
你去看看收到没有哦

2009年10月22日  戒暴第8天 星期五  
早上+中午： 一包泡吧小脆+一条维维嚼益嚼+黑咖啡+牛奶冲蜂蜜柚子茶+半个馒头配辣椒酱+阿胶枣N小包 
下午：苹果一个 + 蓝莓味全粗粮酸奶
晚上：去饭店吃饭，很多菜，还有卤鸡头和麻辣羊蹄，好油，而且我超级爱吃辣，放了好多辣椒油才过瘾啊！！
2200：散步回来，吃了1/4柚子
今天吃的挺多，肚子还是胀气啊，明天上班，可以吃清淡一些了！！！

54楼的亲，还是去看看医生吧
可以开些抑制情绪的药，就算不吃药，医生也会给你不错的建议
还有就是最好把自己的病给家人讲哦，我就是给妈妈说了，妈妈那么爱我们，一定会体谅我们的
但是心病还是要心药来医治，亲说说你的情况吧，最重要的是你的心态要摆正，靠自己的信念克服暴食！

2009年10月22日  戒暴第8天 星期五  clean
今天总的说来，虽然吃的很不健康科学，但是没有暴食，给自己个clean吧，翻页这么久，给自己打气，以后不要DIRTY了！！

宝宝CD，先试着不要吐吧，无论怎么撑，怎么难过都不要吐，这样你就不会暴那么多了，即使真的多了，坚持不吐，以后尝到这种胀痛的滋味就会慢慢暴食减少了吧！
我知道这么说也没用，想要治疗你的暴食，重要的还是靠你自己啊，我是不吐的那种，因为不会吐，而且在我病情最严重的那几年，根本不知道还有吐这种办法啊，也不知道有这个贴吧（如果那个时候我就了解了可能也会学着吐吧），以前天天都暴的时候，胖不说了，也是天天以泪洗面，精 神 抑 郁 、 强 迫 症 、 神.经.性.暴食厌食症，活得都不像人了，而且那个时候还在学校里，没有什么社会压力，钱也有家人供着，就更加肆无忌惮了，再加上对前途很渺茫，每天都暗无天日的生活，犹如行尸走肉，我很庆幸我没有学会吐，否则我可能不在人世了吧，因为仅仅是暴食不吐，已经几乎毁掉了我半个生命了，我开始贫血、低血糖、暴食后月经开始停了一年多现在也是量变的很少，再严重可能会造成子宫收缩导致不孕和早衰、还有胃溃疡、还有便秘到后来导致大便出血（出血很严重，大概有5年时间，上大厕就出血，上火严重时候都是往外喷射的，今年我才鼓足勇气走进医院做了手术，现在已经恢复了），那个时候以为自己要挂了啊！！也经常想自-杀不活了，是妈妈的眼泪救了我，我不能比她先走，我要好好活着，我还要照顾她，怎么忍心留她一人在世上心痛啊！！！
CD，说了这么多就是想要你坚强，一定要认识自己这个病，这个病是很毁人的，年轻的时候你感觉不到，但是它在无形的损耗你的精。力，我们要好好的生活不是吗？？不要等老了伤痛来袭的时候再后悔！！！

宝宝CD，先试着不要吐吧，无论怎么撑，怎么难过都不要吐，这样你就不会暴那么多了，即使真的多了，坚持不吐，以后尝到这种胀痛的滋味就会慢慢暴食减少了吧！
我知道这么说也没用，想要治疗你的暴食，重要的还是靠你自己啊，我是不吐的那种，因为不会吐，而且在我病情最严重的那几年，根本不知道还有吐这种办法啊，也不知道有这个贴吧（如果那个时候我就了解了可能也会学着吐吧），以前天天都暴的时候，胖不说了，也是天天以泪洗面，精 神 抑 郁 、 强 迫 症 、 神.经.性.暴食厌食症，活得都不像人了，而且那个时候还在学校里，没有什么社会压力，钱也有家人供着，就更加肆无忌惮了，再加上对前途很渺茫，每天都暗无天日的生活，犹如行尸走肉，我很庆幸我没有学会吐，否则我可能不在人世了吧，因为仅仅是暴食不吐，已经几乎毁掉了我半个生命了，我开始贫血、低血糖、暴食后月经开始停了一年多现在也是量变的很少，再严重可能会造成子宫收缩导致不孕和早衰、还有胃溃疡、还有便秘到后来导致大便出血（出血很严重，大概有5年时间，上大厕就出血，上火严重时候都是往外喷射的，今年我才鼓足勇气走进医院做了手术，现在已经恢复了），那个时候以为自己要挂了啊！！也经常想自杀不活了，是妈妈的眼泪救了我，我不能比她先走，我要好好活着，我还要照顾她，怎么忍心留她一人在世上心痛啊！！！
CD，说了这么多就是想要你坚强，一定要认识自己这个病，这个病是很毁人的，年轻的时候你感觉不到，但是它在无形的损耗你的精。力，我们要好好的生活不是吗？？不要等老了伤痛来袭的时候再后悔！！！

宝宝CD，先试着不要吐吧，无论怎么撑，怎么难过都不要吐，这样你就不会暴那么多了，即使真的多了，坚持不吐，以后尝到这种胀痛的滋味就会慢慢暴食减少了吧！
我知道这么说也没用，想要治疗你的暴食，重要的还是靠你自己啊，我是不吐的那种，因为不会吐，而且在我病情最严重的那几年，根本不知道还有吐这种办法啊，也不知道有这个贴吧（如果那个时候我就了解了可能也会学着吐吧），以前天天都暴的时候，胖不说了，也是天天以泪洗面，精 神 抑 郁 、 强 迫 症 、 神.经.性.暴食厌食症，活得都不像人了，而且那个时候还在学校里，没有什么社会压力，钱也有家人供着，就更加肆无忌惮了，再加上对前途很渺茫，每天都暗无天日的生活，犹如行尸走肉，我很庆幸我没有学会吐，否则我可能不在人世了吧，因为仅仅是暴食不吐，已经几乎毁掉了我半个生命了，我开始贫血、低血糖、暴食后月经开始停了一年多现在也是量变的很少，再严重可能会造成子宫收缩导致不孕和早衰、还有胃溃疡、还有便秘到后来导致大便出血（出血很严重，大概有5年时间，上大厕就出血，上火严重时候都是往外喷射的，今年我才鼓足勇气走进医院做了手术，现在已经恢复了），那个时候以为自己要挂了啊！！也经常想自杀不活了，是妈妈的眼泪救了我，我不能比她先走，我要好好活着，我还要照顾她，怎么忍心留她一人在世上心痛啊！！！
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我知道这么说也没用，想要治疗你的暴食，重要的还是靠你自己啊，我是不吐的那种，因为不会吐，而且在我病情最严重的那几年，根本不知道还有吐这种办法啊，也不知道有这个贴吧（如果那个时候我就了解了可能也会学着吐吧），以前天天都暴的时候，胖不说了，也是天天以泪洗面，精神抑郁、强迫症、神经性暴食厌食症，活得都不想人了，而且那个时候还在学校里，没有什么社会压力，钱也有家人供着，就更加肆无忌惮了，再加上对前途很渺茫，每天都暗无天日的生活，犹如行尸走肉，我很庆幸我没有学会吐，否则我可能不在人世了吧，因为仅仅是暴食不吐，已经几乎毁掉了我半个生命了，我开始贫血、低血糖、暴食后月经开始停了一年多现在也是量变的很少，再严重可能会造成子宫收缩导致不孕和早衰、还有胃溃疡、还有便秘到后来导致大便出血（出血很严重，大概有5年时间，上大厕就出血，上火严重时候都是往外喷射的，今年我才鼓足勇气走进医院做了手术，现在已经恢复了），那个时候以为自己要挂了啊！！也经常想自杀不活了，是妈妈的眼泪救了我，我不能比她先走，我要好好活着，我还要照顾她，怎么忍心留她一人在世上心痛啊！！！
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CD，说了这么多就是想要你坚强，一定要认识自己这个病，这个病是很毁人的，年轻的时候你感觉不到，但是它在无形的损耗你的精力，我们要好好的生活不是吗？？不要等老了伤痛来袭的时候再后悔！！！