想回正版直接刷最新固件即可。至于会不会被ban，还是要麻烦楼主发邮件给sony咨询

如果你的系统低于 3.73，可以直接在线升级，建议升级之后，不要联网，格式化 你的 存储卡。记住 卡套可以扔了，正版系统不支持 卡套。
如果你的系统是 3.73 ，那么 可以试试版本伪装为 3.72 ，然后试试能不能开始升级。