回复：记录-入坑jk四个月啦！双坑少女～ 从xl挣脱到s啦 哈哈哈

禁食只喝水可以选择三天或者五天！看自己能扛到啥程度

今天晚饭吃了紫菜包饭！年糕！我该打！！！明早起来上称给你们康康是多少～

不是我说 他家这个紫菜包饭太好吃了 我定了两盒 吃了一盒 年糕剩了大半碗 我发现我现在食量真的小很多 就一盒紫菜包饭盒半碗年糕 我差点撑死 刚出去溜完弯儿回来
明天开始打卡瘦到130！！！

六天 十斤！！！
你们要是碰到瓶颈期了的话 就再禁食三天！
我明天开始禁食6天哦！
然后第七天恢复水果阶段～
紧接着就可以少量正常饮食 禁主食 少油少盐 可以吃炒菜可以吃肉 但是不要油太大 不一定非要水煮菜 不过之前没试过长期水煮菜的可以试试 真的很有用

我真该死 我刚才又吃了一盘炒饼！明早起来估计要超140了！没事！明天开始禁食！

果不其然 我昨天吃太多了 今天一上称 涨了两斤 不过没关系！明天绝对能掉下去！

刚刚上了个称👌🏻
其实能在几天掉十来斤的 掉下去的都是水份 不是肉 但也有明显的变化 我最明显得就是脸会小一圈 手指会细 还能摸出锁骨了～

昨天到的玄鸟 39cm的！
我好喜欢39cm！
但是它忒短了 太辣了！
真的不适合我！！！

今天早起上称69kg

怎么发不出去？？？

哎？发出去了

今天穿的子小初家的玄鸟 39cm
但是我短啦！
腿长的妹子真的不适合39！
马上走guang的感觉！

貌美的新裙子们