第一天早起7：50
（6：00起了，然后又，，）
新的一天，加油

2020.3.27
今日总结
（提前总结，心情实在太糟糕，先写点东西来平复下心情，那写一些今天让我难过的那些事吧）
①噪音。父母不问我的意见又生了一个儿子，现在一岁半，天天在家里尖叫，吵闹。但父母先斩后奏想要我接纳他，但我发现原来他们以前说的那句“我们的事你不要管”是真的，就算是这种我要有弟弟妹妹这种事也与我无关，我太难过了。他们想让我与那两个我一年只见着几十天的弟，妹亲近，这怎么可能，亲情也是需要花时间和精力来维系的呀！
这几天在家里，我一个人在房间里听网课，写作业，复习，他们却在外面和乐融融，大声聊天讨论，告诉他们小声一些都不起作用，他们甚至连门都不肯为你轻轻地关。
当你被噪音扰乱学习进度时，扰乱心情时，你还会被反问“为什么你不更专心些”“为什么你不带耳塞”，可我听网课时，听听力时，怎么戴耳塞啊？
此时，此刻，那个陌生的弟弟在外面大声哭嚎，那个逐渐陌生的妹妹在外面与母亲争论不休。我只能在自己的房间里为自己的学习进度着急，为噪音烦恼，无声地哭泣，无声地呐喊，无声地发泄。
是否，过了能哭出声的年纪就只能黯然落泪？
对于我来说，早已是这样了
②压力。生来平庸，难免失望无力。
看着别人的竞赛奖，别人贪图大方的姿态，别人身边的众星捧月，我渴望与他们一样优秀，压力随之而来。当梦想与懒惰碰撞，你不光有压力，还有压抑。
想要为未来铺路，可一路上面对多般选择，我多想与家人倾诉，商讨。可父母一句“你说的这些我也不懂呀”，便堵住你倾诉的口，讲你迷茫的心推向更迷茫处。
爸爸妈妈，你为什么不和我一起探讨调查一下呢，为什么我表明我想跟你们谈谈时，还是用“看你自己吧”封闭了我们的沟通？
你们常说“我们能让你不愁吃穿，供你读书就已经很好了”。
很好吗？
给吃穿，供读书，这是法律规定的呀
法律是最后一道底线，当你们只用法律来要求自己时，我们的情在哪里，我们的沟通在哪里？
我不认为不虐待，给吃穿，供读书，这样就是负责任的父母！
从小到大，一个人学习，一个人承受所有的压力，一个人做出选择，一个人崩溃。
我自己把自己教育得很好，我与自己沟通，我习惯与自己独处。为他们节约了教育我的时间，为我烦恼的时间，一句懂事，便转身离开，你仍是一人，只是你渐渐不在期待他们走进你的时间。
③老师。我觉得我们学校上网课的有些老师没有效率。
好的老师满堂干货，让你不忍走神，烂的老师把半节课拖成一节课，尴尬互动。
特别是有的语文老师，干货寥寥，满堂注水，大谈观点，太过主观，像业余的演讲家，惹人皱眉。
④关于学习12h的任务，如果我没有写这篇心得来平复心情的话，一直学到12点是可以完成的
今天中午浪费了差不多2h，明天注意！

以上烦恼的原因是我太弱了，我要强大起来，在学习，在生理，在心理！
愿我终有一天
会当凌绝顶，一览众山小。
不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

2020.3.28
今日总结
今天太难过了，上一次这么难过是值得自己从小到大的所有玩具娃娃全部丢了，那是我第一次有了再也不要回家的想法，因为，每一次回家都会看见自己珍视的东西被他们不屑一顾。
今天真的好难过，难过到吃东西吃着吃着就哭出来，写作业写着写着也哭了出来。
我感觉我很虚弱，因为这两天我不再是我心灵的主人了。那些让我难过的记忆趁虚而入，疯狂搅乱我的思维。记忆力的每一件事都变得让我难过，难过让我改变了记忆，这是不理智的，但是我无法摆脱这种情绪。
我会好好调整自己的。
最近糟心的事好多啊，没事的，理智一点，自律一点，努力一点，你就没心思难过了，所有的事情都会解决的

舒缓下心情，再难过也要好好学习

书到了٩( 'ω' )و
要开始认真看书了
这两天心情很糟糕，但我总结了个小经验
就是
心情糟糕时千万别打开手机
可以先运动一下
然后看自己喜欢的书
最后疯狂学习
手机对于我来说真是弊大于利
但我应该和它和谐共处
取其精华，去其糟粕

2020.3.29
今日总结
要学会定制计划并遵循呀

楼主，交个朋友嘛我也高二

加油！

我感觉楼主是个很坚强的人呢。。。而且很厉害，比我厉害，我觉得我就是那种自甘堕落的家伙，明知道不该这样，却不作任何改变，放任自己。。。哈哈看了楼主的帖子我觉得我自己还差的远呢！我要加油了!谢谢楼主，我觉得你已经照亮我了嘿嘿(●´∀｀●)，一起加油吧！！！

2020.3.30
今日总结
①今天的突发状况太多了，比如突然决定去医院，因为我过敏了，一个上午就过去了。
回家后想睡30分钟就起来肝作业，然后一觉睡到17：30
，， ，，，，，无语自己ing
②心情很糟糕，在某时间。我想可能是一直闷在家里的原因，也可能和作息有关系，但是如果开学后我的心情还是这样不太受控制的话，我就去看心理医生。
③很惭愧，我长这么大了，计划能力很差，不会订制适合自己的合理计划，导致我做事没有条理性，没有长期规划的发展性。所以，我决定练习计划能力，理性的评估自己的能力，订制出计划。
其实今天我也订了一份，但是理智地看下来，发现太夸张了。因为任务内容太多了，没有抓住最重的重点。
什么都想做完，但可能适得其反。
④今天的作业没有写完，课也没有听完。所以要熬夜了，而且觉着深夜交钉钉作业，太羞耻惹
⑤明天好好努力呀，学习15h试一试吧

关于《自控力》的读书笔记
毕竟是发在网络上，所以，还是要说：可转发，请标明作者“十二水”

已经4：00
读书笔记花了一个半小时（码字真心不易）
希望明天能在40min以内搞定
晚安
但丝毫不困
再看看书吧

悄悄咪咪地立个flag
①不用手机看娱乐新闻
②不用手机看小说
③在周日19：00——20：00可看喜欢的公众号和博主
④早睡早起
起床6：00
睡觉24：00
⑤不吃零食，多喝水
（立了很多flag都倒了，但是我还是要立。这是我与自己的约定，不能为了怕被别人笑话，或者是怕自己完不成，而不去约束自己。失败了，不要对自己失望，不要害怕别人的眼光，找出原因，继续立个flag吧）

2020.3.31
今日总结
①垃圾作息，又是中午十二点才清醒，耽误时间，影响心情。我要把作息纠回来！！！
②弱势科目一直辣鸡，这怎么行！一定要补回来。（今天英语七选五只对了一个，怎么期末考试后我的英语越来越差了(●—●)
③要遵守与自己的约定，不要放纵自己。
不要做一个懂很多道理却依然把生活过得一团糟的人！
不光明的现实就摆在那里，不是你可以逃避的；
解决问题的方法也摆在那里，不是你玩一会儿还能完成的！！！