在网上看到一段,可能对伙伴们有用,现在转载过来。《你可以选择你的心境与处境》
一般上感觉都产生在动念之际,感觉与念头是一时具起的。所以喜悦是发生在你心里的东西,不是在外面的东西。
对同一个处境,我们可以自主选择回应的念头,是我们选择的念头、想法引发对应的情绪,而不是外境本身。
如果是外境本身的话,所有面对同样处境的人理当产生同样的想法和感觉才是,但是事实上并非如此!
同一个境遇,不同的人的情绪反应也是千差万别的。
我们首先是精神存在体,然后才是物质存在体。所谓精神存在体, 就是我们可以感知、可以创造。从最本质去看物质层面的自己,其实我们是一连串生生不息的思绪与情绪。
其实,我们大部分时候都没有活在当下的场景与剧情,而是抽离与转移,转移到另一个更强烈占据我们注意力的方面去。
举例:你可能吃着东西而心不在焉,想东想西。
这就给了我们一个启示:如果你当下生活在一个你不喜欢的境遇,你应该把自己的注意力从中抽离。如果你当下的境遇有哪一个部分是特别让你喜悦的,你应该常常把自己投注到这个地方去。
如果你不这样做,如果你还是持续聚焦在你不喜欢的境遇、你抗拒的境遇,那根据吸引定律,你将无法从能量的层面上摆脱它,凡事不能在能量层面上摆脱的,你在行动上不管多用力,都是推不开它的!
任何时候,当你想自我推翻的念头,你就会感觉负面情绪;如果你顺着愿望来想,就会感觉正面情绪不管负面情绪或正面情绪会不会创造外在实相,它已经毫无疑问地创造了你的内在实相——影响你的感觉和想法。
你无穷的喜悦潜能,不在外境而在心境;不在事件而在念念之间
你以为改变心境,只是让你感觉好一点,而实际上是:当你一改变你的心境,你就从物质底层改变了整个振动,你的处境不得不跟着解构重组,以反映你心境的改变。
因为外在其实只是你内在的倒影与反映,其他结论都只是错觉。