我是89年的，19年12月4日查出糖尿病，空腹19.2，餐后23.2，住院半月，医生没有开药，开始是一天4针胰岛素，白天3针短效的，晚上10点一针长效的，后来就是晚上一针长秀霖，出院到现在一直也没有吃药，还是每天晚上一针长秀霖20数值，目前已经打了3个月了，就是头晕，没力气，一直就是早晨餐前有点高，6-7之间比较多，5多的时候也有，餐后 5-8都有，中午跟晚上餐前5-6比较多，现在每天上班骑行4趟，总共12公里左右，晚餐后8点慢跑30分钟， 一直就是头发晕发懵不是很舒服，晚上腿脚时不时有点到处乱串的发麻发疼的感觉，医生给开了点甲钴胺吃，吃了一星期了感觉不到啥效果，胰岛素降低到18了，早晨到7，中午晚上都5 6，我这样是一辈子得打胰岛素了吗？这个不舒服的疼痛感怎么办哎!