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一定要把自己的坏习惯戒掉~~贪吃~~第一阶段目标是一个星期7斤~~有

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冬天马上就要到了,东北的冬天总是特别的寒冷~~
所以这个时候也是发胖的时候,但是我一定要控制自己,要瘦下来~
从08年到09年,一年的时间胖了10kg,无法忍受周围人嘲弄的语言~
为了自己的自尊,为了明年可以穿上美美的婚纱~
所以开始要自我监督~一定要瘦...瘦...瘦~
我的身高158cm
    体重57.9kg
有没有一起的姐妹们~~可以加我QQ515200035
大家一起探讨减肥经验~~


1楼2009-10-12 15:02回复
    没人顶起,自己加油


    2楼2009-10-12 17:39
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      2025-08-31 21:52:26
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油!!帮顶~~
      其实冬天只要控制住嘴巴应该挺好减的吧,毕竟要保暖就要小号热量~~~
      不过我发现天冷就想吃啊。。囧


      3楼2009-10-12 17:49
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        错了,是消耗热量。。


        4楼2009-10-12 17:49
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          加油哦!但要注意保暖


          5楼2009-10-12 17:53
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            不吃饭的话 就会觉得冷~~~只好多穿点衣服,多喝热水了


            6楼2009-10-12 19:03
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