【求助】如何在狗斗中最快速度180度调转机头方向

每次对头的时候对面总是能先比我反向180度进行掉头反咬。
除了破S和殷麦曼之外还有什么更优的掉头180度的机动方法吗？
每次用觉得殷麦曼会掉太多速度，破S会掉太多高度。每次都是越绕越发现自己家劣势。
求大佬们传授经验。