#素食养生知识分享#
此次新冠状病毒疫情让许多人宅家已久，吃得不节制容易给肠道带来负担，久而久之变成了“大腹便便”，如何让肠道年轻化，促进营养吸收？素素给大家介绍5大肠胃清道夫：
1.燕麦
2.花生
3.苹果
4.木耳
5.玉米
这段时间多吃这些素食养生食材，使肌肤光滑，让心情大好，让五脏六腑都处在良性的“工作中”～
信息来源：素食营销网
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