这次疫情特别突然，但也是这次疫情让我有了戒烟的念头，20天前，把家里的烟全部扔马桶，自己不出门，熬过了最艰难的5天，要说戒烟说简单很简单，那就是从你下定决心的时候就一个都不能再抽了，身体导致的烟瘾不超过5天，最重要的是你自己心里想不想抽， 我也要继续，终生戒烟，大伙们一起加油，我个人在戒烟的时候有个小技巧大家可以尝试下，就是在不影响你生或的情况下，把你经常拿烟的手机上绑上自己最离不开人的照片小吊坠，或者一根粗一点的红绳什么的