我想要那种精瘦的肌肉而不是这种看起来很笨重臃肿的肌肉，我该怎么做啊求教健身老鸟们【健身吧】

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我想要那种精瘦的肌肉而不是这种看起来很笨重臃肿的肌肉，我该怎么做啊

求教健身老鸟们

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-03-06 21:44回复

666

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2020-03-07 22:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

骨架大，练不成那种精瘦的。体脂低点就是***

IP属地:日本

来自Android客户端7楼2020-03-08 13:21

大肌霸

IP属地:日本

来自Android客户端8楼2020-03-08 13:22

我是不是已经废了哈哈哈，好久没练了胖了不少，刚拾起来

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2020-03-11 22:39

你提质高从来不拉伸的是吧？

来自Android客户端10楼2020-03-11 23:57

对啊，拼命怼

来自Android客户端11楼2020-03-12 19:52

微信

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2020-03-12 21:43

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