养肾，从做好“苦行僧”开始。
突如其来的新冠疫情，把我们的生活彻底改变了，天天与家人呆在一起，每天自行烧火做饭，想想也是一件幸事。
无须大鱼大肉，也没有各种聚会应酬和夜生活，每天早睡早起，也许生活本该就是这个样子，只不过我们以前太放纵自己了。
好好珍惜眼前的幸福时光吧，与健康相比，山珍海味与灯红酒绿又算得了什么呢？中国人都是苦中作乐的段子手，肾友们更需坚强起来，“苦行僧”的生活一样也会丰富多彩。