谈谈我自己对戒撸的看法，自己是一个宅男，自从染上了撸就越来越自卑了，有慢性前列腺炎，也快20年了。每个人的状况不同，对我而言，唯有改变生活环境，多几个好朋友是唯一的办法。但说起来简单，想要实现却是不太可能的，首先生活环境，就改变不了，没有人扶你一把，自卑不爱出门，甚至是不敢出门。想要多交朋友，但别人总是在找女朋友 .................没人搭理你！ 久而久之 ，习惯了，继续宅 ...........