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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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早餐：香菇青菜海米千张
将千张当成面条用了

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来自iPhone客户端837楼2020-06-06 11:20

午餐：青椒黄瓜千张炒毛刀鱼干300克+大米藜麦饭180克

IP属地:浙江

来自iPhone客户端838楼2020-06-06 16:50

不感兴趣

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下午加餐及晚餐均是西瓜，约800克左右

IP属地:浙江

来自iPhone客户端839楼2020-06-06 16:51

补一下昨天的，6月第6天控食成功

IP属地:浙江

来自iPhone客户端842楼2020-06-07 08:39

6月7日体重66.5公斤（133斤），比昨天-0.05公斤。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端843楼2020-06-07 08:39

早餐：油桃一个

IP属地:浙江

来自iPhone客户端844楼2020-06-07 09:29

午餐：排骨炖茭白香菇胡萝卜小白菜+米饭
排骨啃了六七块，各种蔬菜吃了很多。用排骨汤炖的菜就是好吃

IP属地:浙江

来自iPhone客户端847楼2020-06-07 13:59

晚餐：小番茄650克
一不小心，啃了一斤多

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来自iPhone客户端848楼2020-06-07 18:30

不感兴趣

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6月第7天控食成功

IP属地:浙江

来自iPhone客户端849楼2020-06-07 18:32

6月8日体重66.3公斤（132.6斤），比昨天-0.2公斤。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端850楼2020-06-08 08:25

终于减掉20斤了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端851楼2020-06-08 08:32

早餐：青菜胡萝卜豆腐丝
又将豆腐丝当面条用了，这样热量低点

IP属地:浙江

来自iPhone客户端852楼2020-06-08 10:42

午餐：青椒炒海鲜菇+藜麦饭

IP属地:浙江

来自iPhone客户端853楼2020-06-08 13:12

下午加餐：油桃2个360克

IP属地:浙江

来自iPhone客户端854楼2020-06-08 15:59

不感兴趣

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晩餐：烧烤

IP属地:浙江

来自iPhone客户端855楼2020-06-09 08:11

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