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回复:【日记】2020.3.1初始体重152.8斤,记录体重、饮食及运动!

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下午加餐芒果2个


IP属地:浙江来自iPhone客户端557楼2020-05-03 15:55
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    今天太热了,刚刚出去吃了一根棒冰


    IP属地:浙江来自iPhone客户端558楼2020-05-03 17:27
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      2026-04-18 02:39:13
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      晚餐继续吃鱼,加了点冬瓜和油麦菜,无主食


      IP属地:浙江来自iPhone客户端559楼2020-05-03 17:28
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        昨天晚上十点多啃了半包猪油渣,热量直接暴了


        IP属地:浙江来自iPhone客户端561楼2020-05-04 09:20
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          5月4日体重69公斤(138斤),比昨天+0.3公斤。


          IP属地:浙江来自iPhone客户端562楼2020-05-04 09:40
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            今天的原则是不饿不吃,尽量少吃
            要把昨天涨的减回去


            IP属地:浙江563楼2020-05-04 10:12
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              9:50 芒果200克+蜂蜜水300克


              IP属地:浙江564楼2020-05-04 10:13
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                11:00 茉莉花茶300克


                IP属地:浙江565楼2020-05-04 13:10
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                  2026-04-18 02:33:13
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                  12:30 柠檬水300克


                  IP属地:浙江566楼2020-05-04 13:11
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                    13:00 香瓜400克


                    IP属地:浙江567楼2020-05-04 17:18
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                      14:30 蜂蜜柠檬水300克


                      IP属地:浙江568楼2020-05-04 17:18
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                        15:00 茉莉花茶300克


                        IP属地:浙江569楼2020-05-04 17:19
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                          16:00 猪油渣70克
                          后悔后悔,说好不吃的,还是没忍住,面壁思过……


                          IP属地:浙江570楼2020-05-04 17:20
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                            19:00可爱多一个


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端571楼2020-05-04 20:01
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                              2026-04-18 02:27:13
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                              今天其实没吃多少东西
                              但猪油渣和冰淇淋热量太高
                              今天总热量也一点也不低了


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端572楼2020-05-04 20:10
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