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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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17：30 晚餐：油麦菜200克+黑木耳100克+豆腐丝80克
IP属地:浙江322楼2020-04-04 17:42
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    IP属地:浙江来自iPhone客户端323楼2020-04-04 18:58
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      2026-08-07 02:35:21
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      4月5日体重71.8公斤（143.6斤），比昨天+0.45公斤。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端324楼2020-04-05 10:03
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        第1周减重2公斤
        第2周减重0.1公斤
        第3周减重1.2公斤
        第4周减重0.3公斤
        第5周减重1公斤
        五周累计减重4.6公斤
        IP属地:浙江来自iPhone客户端325楼2020-04-05 10:11
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          9：30 苹果一个
          IP属地:浙江328楼2020-04-05 12:25
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            12：00 油麦菜200克、豆腐丝100克、西红柿100克、金针菇100克
            IP属地:浙江330楼2020-04-05 12:27
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              14：30 酸奶100克
              IP属地:浙江331楼2020-04-05 14:46
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                晚餐暴了
                IP属地:浙江来自iPhone客户端332楼2020-04-05 18:46
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                  2026-08-07 02:29:21
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                  虽然晩餐暴了，今天总热量没有超额
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端333楼2020-04-05 18:47
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                    4月6日体重71.55公斤（143.1斤），比昨天-0.25公斤。
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端335楼2020-04-06 09:46
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                      早餐：苹果一个，酸奶一杯
                      IP属地:浙江336楼2020-04-06 10:49
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                        午餐：五香酥鱼150克、油麦菜150克、豆腐丝30克
                        IP属地:浙江337楼2020-04-06 12:48
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                          晚餐：火龙果250克+酸奶100克
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端338楼2020-04-06 17:44
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                            IP属地:浙江来自iPhone客户端339楼2020-04-06 18:41
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                              2026-08-07 02:23:21
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                              4月7日体重71公斤（142斤），比昨天-0.55公斤。
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端340楼2020-04-07 08:36
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