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回复:【日记】2020.3.1初始体重152.8斤,记录体重、饮食及运动!

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早餐:炒粉干


IP属地:浙江来自iPhone客户端890楼2020-06-14 08:16
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    午餐:油麦菜香菇胡萝卜鸡蛋炒茭白+藜麦饭


    IP属地:浙江来自iPhone客户端891楼2020-06-14 14:41
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      2026-01-25 05:07:49
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      晩餐:桃子+青提+荔枝


      IP属地:浙江来自iPhone客户端892楼2020-06-14 17:47
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        6月第14天控食成功


        IP属地:浙江来自iPhone客户端893楼2020-06-14 18:31
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          6月14日体重66.2公斤(132.4斤),与昨天一样。


          IP属地:浙江来自iPhone客户端894楼2020-06-15 08:53
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            今天是低卡日,全天热量摄入不超过300千卡
            希望坚持下来。


            IP属地:浙江896楼2020-06-15 09:14
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              6月第15天控食成功


              IP属地:浙江来自iPhone客户端898楼2020-06-15 19:09
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                IP属地:浙江来自iPhone客户端900楼2020-06-16 08:35
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                  2026-01-25 05:01:49
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                  早餐:笋干烧麦8个+原味豆浆


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端901楼2020-06-16 09:00
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                    午餐:虾+青提+圣女果+荔枝


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端902楼2020-06-16 18:26
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                      晩餐:水果550克


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端903楼2020-06-16 18:27
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                        6月第16天控食成功


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端904楼2020-06-17 07:08
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                          6月17日体重65.5公斤(131斤),与昨天一样


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                            早餐:豆腐脑+烧饼


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端907楼2020-06-17 09:14
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                              2026-01-25 04:55:49
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                              午餐:虾+蛋白2个


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端908楼2020-06-17 18:44
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