估计要花3个星期

吸取教训，好好戒吧

嗯，这个天数很不错，三次破戒的话大概一个月左右。但我认为该注意的是你的戒色状态，连续两天破戒不是个好兆头，务必提高警惕，好好反省，别让这么多天的努力白白浪费。

不是戒就能恢复的看看中医戒3年还不如中医调理3个月

坚持戒下去，不要妥协，破戒了分析原因，吸取教训

用不了多久就能恢复了，主要是你的心态要放好，破戒以后对自己的自信和精气神都是一个沉重的打击，但是只要你重新找到戒色的那股劲儿，最多1.2周你会发现又跟当初一样的。
加油吧

恢复情况根据自己身体和养生的情况决定。比如你已经伤的很深了，又不注重养生那么恢复速度就会很慢。如果身体伤的很深但是注重养生的话，这样恢复速度就会快很多。所以只要坚持戒色养生迟早会恢复的。戒了将近300天的恢复成果是有的，一次破戒并不会回到解放前，所以破戒之后一定要及时调整好状态，找出原因解决掉，避免连续破戒，这样对身体的伤害是很大的。所以调整好状态，重新再来。加油