朱一龙 因为工作，时常能看到太阳升起的样子。看到天空被点亮，看到鸟儿被祝福。那样幸福的瞬间，为你打开新的一天，只是一不小心，这一份美好眨眨眼就会过去。

朱一龙 我把它们的特征记下来，像收集卡片一样记住，或许与它们的沟通就更加容易了。

朱一龙 总有一些适合雨天做的事，悉尼的傍晚下起雨来仍然美丽。它像是为城市多加了一层滤镜，发掘出另一种样子。我走进雨里，体会到别样的亲近。天气改变了距离，我就这样和周围相处

朱一龙 镜头外的我是什么样子？

朱一龙 看着镜子，会问问镜子里的自己在想什么。想起自己怀着理想开始表演路的初衷，想起自己如何将表演变成自己的体验，不再是单纯地完成一份工作。确认自己不再迷茫，看清楚自己的状态，这些都是镜子会让我看到的事。

朱一龙 我总是在想，每一片沙漠除了荒芜，总还有些什么。这里也有快乐的体验，人们总是可以因地制宜，找到方法。开着四驱车在这片沙漠上飞驰如此快活，不只我自己，连观看其他人也是如此。

朱一龙 30岁。白羊座的30岁。有人觉得这个数字难以面对。那其实只是一个平常的年纪而已。

朱一龙 我希望我走过的地方，哀伤也就这样洗去了，换以安宁和温暖。这样我们就不会只看到缺憾的美，而多一些自我的收获。要成为一束阳光。

朱一龙 我喜欢动物，它们会“说话”。

朱一龙 走入一座陌生的城市，陌生的港口，在陌生的季节，我好像又进行了一次初体验，在这样的风景里成长。

我不太去想它该怎么写这件事情，还是把当下的事做好吧。因为这太复杂了，我也想不明白，就把自己眼前能看到的事情做好。 朱一龙

朱一龙 想象自己穿上白色的鞋，不是因为执着地喜欢白色，而是想走得谨慎一些，稳一些。“肆无忌惮”可能会是一个太强烈的词，对有的事我们无所畏惧，对有的事我们要抱着谦卑之心。

朱一龙 镜头外的我是什么样子？

朱一龙 走过深深浅浅的沙滩，鞋里带进了一些沙和泥土。

人一辈子要为自己的热爱献身一次才不白走这一趟。 朱一龙