朱一龙 La Perouse海湾在悉尼东南面，美得苍凉。澳大利亚人把监狱就放在一个如此美丽的地方，这让人有些意外。

朱一龙 经过一处庞大的遗迹，这里的阳光如此明亮。

朱一龙 或许在他们眼里，我是他们的人偶公仔吧。我望着他，告诉他，别害怕：我也是你的同类啊。那样的微笑如此干净，如此动人。

朱一龙 “出发"是一个很玄妙的词。它不见得是最初，也不见得很迅速。

朱一龙 常常觉得，金黄色的海岸和蔚蓝色的海水美得没有节制，让我震惊。我想赖在这里，赖在暖洋洋的风里，赖在那些没有目的、随意的聊天里。这是最简单、最迷人的人生。它没有太多的条款，却如此自然地发生了。

我不太去想它该怎么写这件事情，还是把当下的事做好吧。因为这太复杂了，我也想不明白，就把自己眼前能看到的事情做好。 朱一龙

朱一龙 镜子教会我的是对自己诚实，它不仅仅是一块反射面。

朱一龙 海在注视我，我也注视着海。

朱一龙 我站在摇摇欲坠却牢固的木桥旁，站在坑坑洼洼的岩石上，等待夕阳。

朱一龙 每次看到松软的枕头和床褥，我总想起赖床的感觉。

朱一龙 清晨六点出发，我们在追赶日出。

朱一龙 这个镜头的“外”，也许是那个镜头的“内”，很像上一分钟的我对比下一分钟的我。如果下次你在镜头之外看到我，也许就会懂我更多一分吧！

朱一龙 我的未来会怎样？旅行，生活，表演，不必刻意计划，我只是尽全力让自己继续。为了成为想要成为的人，或者为了自己的理想，大家就加油努力好了。

朱一龙 我向远处的你挥手时，突然明白了挥手的意义。

朱一龙 经过花园的时候，你也停一停， 我在这里给你一些鼓励。