第十天早晨站桩40分钟！

继续努力，不要放弃，一定越来越好。

第十一天早晨站桩38分钟

第十二天站桩早晨40分钟，下午45分钟。早晨吃的米粥，半张煎饼，居然没堵，不知是不是站桩的结果。

第十三天早晨站桩32分钟

第十四天早晨站桩40分钟

第十五天早晨站桩40分钟

什么桩？手高低？

第十六天站桩早晨40分钟，这两天站的时候明显觉得气堵在胸口，过不来。。。

请问，站了多久了，感觉肠胃有变化吗？

第十七天早晨站桩30分钟，浑身微汗，挺累的！

第十八天早晨站桩39分钟，分两次站的。最近心烦意乱，静不下来。感觉看哪哪都不顺眼，不知道是不是那几天要来了？

第十九天早晨站桩40分钟，先是站了23分钟，然后想上厕所大便，很急的那种，之后又站了17分钟。已经第三个完成站桩之后去大便了。这是站桩的结果吧！还有最近半夜会失眠，昨晚是第二次失眠，三点钟醒的，怎么也睡不着。上网查了下可能和晚上睡前站桩有关。我晚上站桩时间是八点到九点这样。所以决定，以后站桩早晨一次，下午一次，一天两次。

第二十天早上孩子起的早，没时间站。饭后又是一阵难受后背疼，太阳穴各种胀痛，胃又作了。于是站了40分钟！